(TENS) unit即Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation，经皮神经电刺激，TENS unit 是一种医用设备，通过理疗电极片向您的身体发送电脉冲的设备。用于通过阻断大脑的疼痛信号或根据使用方式触发内啡肽的产生来治疗疼痛。已经对使用TENS单元的患者进行了几项研究，其有效性是一个有争议的话题。一些患者肯定会从TENS单元的使用中受益，而另一些患者显然没有任何感觉。TENS装置应在医疗监督下使用，因为不当使用该装置可能会有危险。

      TENS有助于缓解疼痛。TENS向皮肤发送电脉冲以刺激身体的神经。TENS通过两种方法缓解疼痛，即疼痛门控和释放内啡肽。简而言之，它可以帮助你在不使用止痛药或与止痛药配合使用的情况下缓解疼痛。

       内啡肽释放：

      内啡肽是人体的一种天然化学物质，被称为神经递质。当身体处于疼痛或压力时，内啡肽会释放出来。内啡肽有助于减轻疼痛，并导致欣快感、食欲调节、性激素释放和免疫反应增强。

TENS通过向身体发送电脉冲，使身体释放内啡肽，与药物具有相同的效果，但没有依赖性或危险副作用的风险。

      疼痛门控：

      要理解疼痛门控，我们必须首先了解疼痛是如何工作的。疼痛本质上是身体中的一个警告系统，让你的大脑知道有什么不对劲。把它想象成身体在不对劲时发出的汽车警报。当经历受伤带来的疼痛时，疼痛信号会被发送到脊椎，然后再被发送到大脑。然后大脑将它们解码为疼痛感。

      疼痛门控是罗纳德·梅尔扎克和帕特里克·沃尔在20世纪60年代初提出的一个理论。疼痛门理论解释了神经如何感知疼痛，而触摸阻碍了这种感知。从本质上讲，该理论指出，脊椎末端有“神经门”，控制疼痛信号是否被允许传递到大脑进行解码。有两种类型的神经纤维，小的（疼痛纤维）和大的（用于皮肤感觉的纤维，如触摸和压力）。这些纤维将信息从疼痛区域传递到脊椎。

      TENS单元通过产生刺痛感或按摩感来关闭疼痛门，从而激活大纤维以压倒小纤维。刺痛/按摩的感觉不允许疼痛纤维将疼痛感传递到大脑。简而言之，疼痛会暂时停止。

      备注：信息来源于网络、仅供参考！

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